淼城夜校新一期课程招新啦，2月20日（周二）上午10点开始报名！（下）

（一）课程安排

招生对象：18岁-50岁

招生人数：30人

课程次数：8次

上课时间：周三、周四晚上19:30-20:40

上课地点：文化馆5楼大舞蹈室

课程耗材：自备舞蹈鞋、服装等

（二）课程内容

"身韵"即"身法"与"韵律"的总称。"身法"属于外部的技法范畴，"韵律"则属于艺术的内涵神采，它们二者的有机结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。换句话说"身韵"即"形神兼备，身心并用，内外统一"这是中国古典舞不可缺少的标志，是中国古典舞的艺术灵魂所在。

（三）教师简介

02 《春颂》小剧目（成人）

03 古典舞（成人）

（二）课程内容

学习古典舞基本元素，感受中国古典舞审美上的身韵和风采，简单易学，开发身体，增强律动舞感。

（三）教师简介

04 中国舞基础（成人）

（二）课程内容

得到肢体的放松，跳古典舞会不断重复运动到腰臀、四肢，几乎身体的所有部位，包括大腿内侧等部位。这时候脂肪会在运动状态下转化成肌肉，通过练习关注自己的体态问题，让自己的美人气场尽显无疑。不仅能美化形体，使身形更修长，气质更出众。

（三）教师简介

05 塑形普拉提（成人）（A班B班）

（二）课程内容

塑形普拉提分为肩背塑形，腰腹塑形，腿部塑形三大主题，精准有效。综合普拉提，瑜伽，理疗，体态调整，营养科学全方位帮助瘦身塑形。运用更多塑形工具有趣有效，普拉提圈，脊柱矫正器，瑜伽球，空中吊绳等，采用最新国际精雕塑形课程体系。

（三）教师简介

报名流程

1. 进入公众号，点击菜单栏“服务大厅”中的“培训报名”

2. 进入报名页面后，点击“淼城夜校”进行报名（未登录的建议选“微信登录”）

3. 选择报名课程，填写好个人信息后，点击“确认预约”即可（请根据年龄段选择课程）

4. 报名成功后，请等待微信公众号“佛山市三水区文化馆”相关信息通知，请持续关注。