2019年08月18日 星期日
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在家里也能玩的8个注意力训练游戏——西南街道文化站暑期夏令营活动呈现。

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发表时间:2019-07-17

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青少年儿童注意力亲子大讲堂

活动简报

2019年7月14日,由西南街道文化站主办,三水区心之小筑心理咨询有限公司承办,在北江党群服务中心进行的青少年儿童注意力亲子大讲堂圆满结束。

注意力就是学习力

心之小筑心理咨询师、注意力训练师覃焱讲述了,注意力就是孩子的学习力,我们了解了注意力六大品质:注意广度,注意选择,注意稳定性,注意分配,注意转移,自我控制。同事也知道了注意力及相关的感知觉功能是可以通过针对性的训练任务训练获得改善,注意力训练任务模型是基于认知神经科学的经典任务模型和面授辅导实践经验设计而成,各种任务模型可以让我们为孩子配置个性化的训练方案,细分的训练模式(如视觉、听觉、实物、图形等),以保证最高效的训练效率,在现场我们分享了在家里也能和孩子一起做的游戏训练。

01

手指操游戏

左右手➕  枪打小鸟

左右脑协调,精细动作游戏,大拇指小手指轮换。左右手举起,左手大拇指指向左边,右手小手指指向左边。

然后换方向,右手大拇指指向右边,左手小手指指向右边,如此轮换操作。



枪打小鸟游戏,先左手四个手指,右手做手枪状,意思一枪打了四个小鸟。

然后轮换,右手四个手指伸出,左手做手枪状。下一轮换成一枪三个小鸟,四个手指变成三个手指,再接下去四两个手指,一枪打两个小鸟。


02

听数字游戏

注意广度训练

以五个数字为起点,大人说五个数字(五个数字说打乱的顺序),然后让小朋友复述你说的数字,能熟练说出来后,逐渐增加数字。增加到九个数字已经ok了,然后再回到简单的的五个数字,让小朋友倒着复述(把数字反过来说),如此类推增加数字量。

例如:大人:13453      小孩:13453
         大人:987663    小孩:987663……
         大人:79543      小孩:34597……


03

木头人游戏

注意控制训练

在规定的五分钟内,我们就像木头人一样,不准说话不许动,让孩子们能学习自我控制、自我约束,我们在讲堂现场做了一个一分钟的木头人游戏,这么多小朋友没有一个说话,也在很艰难的控制住自己不动,在舞台的灯光下,小朋友们俨然像一个个小小的雕塑,很赞!


04

斯特鲁普任务

注意控制训练 


在以下的表格中看到的颜色,颜色哦,不是字,依次把它读出来,不要读错哟!可以用手指,也不限定时间,读对了颜色就是赢家。

05

追视游戏

注意稳定训练

在不需要手指点击跟随的情况下,只用眼睛追视,判断哪条线能到达那个尾端,通过这样的训练完成注意稳定训练。

06

握手猜数字

注意综合训练

握住孩子的手,轻轻用力捏一捏小朋友的手,让小朋友说出来捏了多少下,并用另外一只手表达出来数字的数量。

07

石头剪刀布

注意控制训练

不同以往石头剪刀布的是,我们的目的是要输,在游戏过程中,游戏主导者先出石头剪刀布,然后发出一二三的指令之后小朋友才能出,小朋友出的石头剪刀布是需要出输给游戏主导者的。

08

舒尔特方格

注意广度训练


25个方格中有打乱的从1-25的数字,我们在规定的两分钟内,让小朋友用手指指着方格中的数字,依次指出从1-25并读出来,使用的时间越短,注意力越好。